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缺乏安全感的妈妈如何给孩子安全感?

作者&来源:刘舶孜 林紫心理堂

微友来信:

老师,您好!

父母在我一岁的时候因为工作繁忙,把我放到外婆家寄养,直到小学毕业。初中后我比较独立就想一个人生活,后来一直生活到初中毕业,高中大学也都在学校,所以父母跟我相处的时间算起来只有一两年的时间。

现在我已为人母,可是对他们也没有爱可谈,与其说爱不如说更多的是恨吧。现在我觉得脾气很差,很容易急躁,有时候又极其抑郁。最近几年每每看到别人的父母都会想到自己,几个晚上都难以入眠。我的父母从来没有为我买过什么,连生日都没过过,生病的时候,重要考试,订婚工作,她们都不在乎,几乎缺席。现在我越来越害怕,更怕影响亲人,孩子。宝宝现在也很没安全感,经常莫名的哭泣害怕。

咨询师回信:

亲爱的微友,您好!

看到您的经历,很难过。任何一个孩子都渴望与父母深深的情感联结。父母在你的生命里一直缺席,这是人生里多大的一个遗憾。

很庆幸的是,你没有因此就放弃要孩子。你仍然选择拥有一个孩子,成为他的母亲。我想这对你的生命来说是一次很宝贵的机会。去修复孩子与父母间那条很深的隔阂。修复,从你决定做一个好母亲开始。

在他还是个小baby的时候,你是否下定决心一定要好好喂养他;

他哭泣害怕的时候,你是否能给他一个温暖包容的拥抱,告诉他,你在;

在他做得很棒的时候,你是否真心为他高兴,并告诉他,你为他骄傲;

你是否为他庆祝每一个生日,为他精心挑选他喜欢的礼物;

在他生病的时候是否守在他旁边帮他处理,为他熬粥,给他抚摸;

在重要考试前,你是否能体谅他的焦虑,为他轻松讲几个笑话,告诉他尽力了就行了,考不好,你依然爱他;

在他将来爱上了一个人,你是否在感觉到失落的同时,还能耐心听他讲述恋爱的烦恼痛苦和甜蜜;而要订婚结婚了,你第一时间挑选给他和另一半的礼物,劳累又开心地为他们忙前忙后;

他工作了,他有小孩了,他失意了,他得意了,他想回来时,你是不是都在那里,告诉他,不用怕,你都在。

你用你的爱去给予你的孩子,满足你的孩子,同时,也在满足当年那个好渴望父爱母爱的你自己。你,陪着你的孩子一起长大。

一切都是最好的安排。

当然,在这个过程中会有很多辛苦很多复杂的情绪。可以将你的心情真诚地分享给你的伴侣,请他帮忙。如果靠自己真的很难调节,也欢迎来做心理咨询,专业的心理咨询师会陪伴你一起,一步步来厘清这些,让自己的内在更丰富更圆满。

本期回信咨询师:刘舶孜

个人简介:

林紫心理机构普通咨询师,湖南师范大学心理系本科毕业,国家二级心理咨询师。在林紫工作三年,接触各种类型的来访者。

擅长咨询领域:

青少年:人际、与父母关系、自我探索等问题;恋爱情感、人际关系;工作压力、职业倦怠;生命意义等议题探讨;轻度抑郁情绪;30岁前的婚姻问题。

(以上内容仅代表作者观点, 与本网站无涉, 特此声明。)

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