境由心生 幸福自取 - 心理健康专区

主办单位:浙江省心理健康促进会教育与咨询委员会
儿童心理

儿童心理

儿童心理提问

儿童心理提问

更多内容敬请期待
期许
困扰
谁来帮帮我
首页 > 动态报道 > 宁波市精神病院开展世界睡眠日系列活动

宁波市精神病院开展世界睡眠日系列活动

为了更好地宣传心理健康知识,努力提高民政的心理健康水平。在2015年世界睡眠日来临之际,宁波市精神病院组织开展了一系列主题宣传活动,主要包括科普宣传、咨询义诊、专题讲座等活动。此次活动旨在增强全民心理健康意识,提高全民心理健康水平,普及健康睡眠知识,引导人们平衡工作、生活的压力,帮助市民学会科学、正确的睡眠习惯,让大家拥有健康睡眠。活动引发了广大民众的积极参与,受到广大民众的一致好评,取得了圆满成功。

本次系列活动主要有两大方面。一是3月20日下午宁波市精神病院心理专家赴台湾奇美电子群创光电D厂开展了题为《做幸福职场人》的专题讲座。在近两小时的讲座中,专家以通俗易懂的语言和生动的事例深入浅出地讲诉了幸福是什么;怎样以更好地状态投入到职场中,让自己享受工作;如何用正向思维保持良好心态,并以此来合理地应对和调节工作和生活的压力,进而达到心情愉悦、心理健康。整场讲座气氛轻松而活跃,受到了大家一致好评。二是继公益讲座后,3月21日下午,宁波市精神病院和浙江省心理健康促进会教育与咨询工作委员会、宁波益和心理咨询中心一起在宁波江北区来福士广场举办了“健康心理,良好睡眠”大型义诊咨询活动。现场气氛热烈,民众参与度高,受到了市民的一致肯定。

(以上内容仅代表作者观点, 与本网站无涉, 特此声明。)

网站简介 | 网站地图 | 版权声明 | 招贤纳士 | 用户协议 | 联系我们 | 广告合作 | 帮助中心 |电视台邮箱 |电台邮箱

浙ICP备12005551号-2 网上视听传播许可证 1103013 2版权所有 宁波纽米地传媒科技有限公司 2002-2014 nbtv.cn, all rights reserved