地点：宁波周江岸路16号海曙区社会组织服务中心二楼
时间：2014年1月12日14：20-16：20
主讲人：吴知源
1月12日下午，在海曙区社会组织服务中心，吴知源和大家作了题为《运动与减压》的分享。
通过对压力源和压力的症状及危害等问题引出了运动与减压的问题。参加活动的伙伴分别分享了自己关于运动与减压的感受。
讲堂上，吴知源还分享了一些户外旅行的体会及推荐的路线，并号召大家多参加运动，让生活变得更加的快乐健康。
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